উপকরণঃ
- কচি লাউপাতা ১৫/২০টা,
- পেঁয়াজ বাটা-১/৩ কাপ,
- কাঁচামরিচ বাটা ২ চা চামচ,
- আদা বাটা ১ চা চামচ,
- জিরা বাটা ২ চা চামচ,
- সরষে বাটা ২ চা চামচ,
- সরষের তেল সামান্য,
- হলুদ গুঁড়া সিকি চা চামচ,
- পেঁয়াজ কুচি সিকি কাপ,
- লবণ পরিমাণমতো,
- কাঁচামরিচ কুচি সামান্য।
প্রণালীঃ
- লাউপাতা ভালো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন।
- কয়েকটি পাতা বিছিয়ে রাখতে হবে। এবার ওপরের সব মসলা একটি বাটিতে মেখে বিছানো পাতাগুলোর মধ্যে রাখতে হবে এবং পাতা মুড়ে দিতে হবে।
- এর সঙ্গে বাকি পাতা দিয়ে মুড়ে সুতা দিয়ে বেঁধে দিতে হবে, যাতে মসলা বের না হয়।
- এবার বসা ভাতের মধ্যে মসলা মোড়ানো লাউপাতা দিয়ে ঢেকে দিতে হবে।
- ভাত হয়ে গেলে ভাত থেকে মসলা মোড়ানো পাতা বের করে পাটায় বেটে বা হাত দিয়ে চটকে নিয়ে কাঁচা সরষের তেল দিয়ে ভর্তা তৈরি করতে হবে।
- গরম ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করুন।
*এটি রাইস কুকারেও করা যায়
সূত্রঃ ইফফাত আমীন দীপা,
দৈনিক প্রথম আলো, এপ্রিল ০৮, ২০০৮
Leave a Reply