ঐ দেখ মেন্টেলে তৈল ঝরে বাতির মেন্টেলে তৈল ঝরে

ঐ দেখ মেন্টেলে তৈল ঝরে বাতির মেন্টেলে তৈল ঝরে
কেমন সুন্দর পরিপাটি, আয়না গাড়া চতুৰ্ধারে ॥
সধ্যমত তৈল ভরে পাম দিও তার মিটার ধরে
মিটারে বেটারা হইলে, ব্রাস্ট হইতে পারে।
একুশ হাজার ছয়শ পাওয়ার মেন্টেলের ভিতরে
পাম করিও রীতিমত, পিন করিও হুঁশিয়ারে ॥
প্রাণায়াম অভ্যাস কর, কুম্ভক সাধন কর।
ধীরে ধীরে কর্ম সার সাধ্য অনুসারে।
রেচক পুরক দুইটা ধারা উঠাপড়া করে।
তার ভিতরে জীবন মরণ কমাইতে বেশাইতে পারে ॥
কর গিয়া তাহার সন্ধান, দেখিতে পাইবে বর্তমান
মানুষেতে আছে প্রমাণ প্রতি ঘরে ঘরে।
ইঞ্জিনিয়ারিং শিক্ষা কর বিশ্ববিজ্ঞান পড়ে।
কোন কলেতে চাবি দিলে, কোন কলে গিয়া ধুয়া ছাড়ে ॥
বাউলকবি রশিদ বলে, দেহ মণ্ডল কলে চলে
নদী নালা খালা বিলা কান্তারে প্রান্তরে।
দেহরাজ্যের আচার বিচার যে জন করতে পারে।
কি করবে তার তপে জপে, কি করবে তার নামায রোজার
স্বর্গে যাবে সশরীরে ॥